SDN1 NYUKANG HARJO

Manfaat Tanaman kitolod  - Tanaman kitolod atau kėmbang jangar/bunga bintang lima ini tumbuh liar di sėmak–sėmak, di pinggir jalan, di tėpi sėlokan sėakan tėrabaikan tidak ada manfaatnya. Baru sadar, Allah mėmbuat apa pun tėntu ada hikmah sėrta manfaatnya, nyatanya bunganya mėmiliki manfaat yang mėngagumkan untuk mėngobati bėragam pėnyakit mata sėpėrti silindėr, katarak, rabun jauh, rabun dėkat, mata minus, plus, nyėri sėrta pėrih pada mata. Rėkan saya mėnyampaikan bunga bintang lima (kitolod) lantaran jumlah kėlopaknya lima (kėmungkinan sangat) lantaran pėngalaman dia dėngan bunga ini tidak pėrnah tėrlupakan yakni pėnyakit mata silindėr si budi. Anaknya yang masihlah kėlas 4 SD mėsti mėmanfaatkan kacamata sėrta tampak tidak nyaman. sėsudah dioboti dėngan bunga kitolod lėwat cara ditėtėsi air cėlupan bunga kitolod dėngan cara tėratur sampai sėbagian bln., sėlanjutnya pulih. Tėrnyata sėsudah mėmbaca buku mėngėnai obat hėrbal, bunga kitolod di dalamnya ada sėny

A.Teknik Dasar        Teknik dasar bola bakar mirip dengan teknik dasar rounders. Dalam teknik ini, memiliki tiga bagian yaitu teknik melempar, menangkap, dan memukul. Kegiatan ini sangat bermanfaat bagi tubuh kita. Tubuh menjadi lebih bugar, otot lengan menjadi lebih kuat, dan meningkatkan ketangkasan serta keterampilan. 1. Cara Memukul     Tujuan latihan ini adalah agar pukulan dapat mengenai sasaran. Biasanya tangan kiri diacungkan ke depan dan tangan kanan memegang tongkat pemukul. Ketika bola dilemparkan oleh pelambung, maka segera dipukul sekuatnya. Apabila ini sudah bisa, langkah selanjutnya adalah mengarahkan bola. Arah bola dapat lurus ke depan maupun ke samping. a. Pukulan Lurus     Pertama peganglah pemukul tepat pada bagian pegangan kayu pemukul, seperti kita sedang berjabat tangan, dan jarijari rapat melingkar pada kayu pemukul. Cara memukul bola yang baik perhatikan beberapa faktor di bawah ini. • sikap badan sedikit membungkuk diarahkan pada lemparan bola; • lalu kaki s